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War zu erwarten🙄...
Soooo heftige fressattacken hatte ich schon ewig nicht mehr zu meiner 🍓Woche.
Hab noch versuch mit Sport dagegen zu steuern..
3h Fitti und 28km🚴♀️
Aber jetzt geht's erstmal in den kurzurlaub☀️🌊😊
Euch allen einen schönen Sonntag und einen guten Start in die nächste Woche💚
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153.9 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 July 2022:
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354 kcal
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Fat: 14.19g | Prot: 10.23g | Carb: 46.58g.
Breakfast: Popp Eiersalat Brotaufstrich , Stadtbäckerei Junge Laugenstange. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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gaining 1.1 lb a week
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