Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
115.7 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2022:
|
2723 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 99.41g | Carb: 474.25g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Авокадо Авокадо, Форель, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Овощное Рагу, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Паста без Глютена, Оливковое Масло. Dinner: Арбуз, Красная Цена Зефир Ванильный, Дикси Рис Пропаренный, Форель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Овощное Рагу, Простоквашино Молоко 2,5%, Черешня. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Иллюзия_'s weight history
|