|
теперь я ближе к 90 чем к 100. еее!
|
208.8 lb
Lost so far: 60.2 lb.
Still to go: 76.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 July 2022:
|
2209 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 86.37g | Carb: 249.56g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Мясновъ Булочка Белая для Бургера с Кунжутом и Семенами Чиа , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Вареное Яйцо, Рускон Икра из Овощей, Здраво Галеты Простые Настоящие, Кукуруза с Маслом. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Свиная Корейка (Вырезка), Chester's Сидр Полусухой, White Phoenix Медовуха Манго Цитрус, Черешня, Гост Пломбир. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_61's weight history
|