|
такая себе поддержка😅 надо повышать калораж или меньше ходить 😄
|
210.3 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 78.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 July 2022:
|
2247 kcal
|
Fat: 92.11g | Prot: 89.93g | Carb: 260.21g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Коломенское Батон Нарезной, Буженина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Я Морс Ягодный , Квас, Окрошка, Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Haribo Starmix. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_61's weight history
|