lonnekevan toledo-henneveld's Journal, 04 July 2022

Dit is geen goed beeld. Vorige week vertrouwde ik de weegschaal al niet. Nieuwe batterijen en zie het verschil. Ik denk dat hij vorige week ongeveer 61 had moeten zijn.
137.1 lb Lost so far: 29.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 July 2022:
635 kcal Fat: 7.52g | Prot: 37.33g | Carb: 101.84g.   Breakfast: Mymuesli Herfstmuesli, Aardbeien, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Banaan, Koffie. Lunch: Plus Ovengebakken Kipfilet, AH Snoeptomaatjes, Lidl Rucola, Lidl Grof Volkorenbrood. more...
3215 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 7.7 lb a week

31 Supporters    Support   

Comments 
Ik vind het een goed verhaal, ik hou ‘m in mijn achterhoofd om ook eens te gebruiken in de maand december of zo 😇 😂😉😂😘 
04 Jul 22 by member: Faat68
@faat 🤣 
04 Jul 22 by member: TMBoonstra
maar wel balen Lonneke 
04 Jul 22 by member: TMBoonstra
pffff 😐 
04 Jul 22 by member: Rommeltjes
😂😂 dit zou wel heel veel zijn voor een gezellig weekendje 1,5/2 kilo zou kunnen 😊. De jojo moet nu weer naar beneden💪🏻 
04 Jul 22 by member: lonnekevan toledo-henneveld
Balen zeg! Ik denk dat ik de batterijen ook maar even ga vervangen! Broeken zitten strakker terwijl de weegschaal dat niet echt aangeeft 
04 Jul 22 by member: MadCat61
Met ups en downs! Laat de ‘downs’ winnen! 🤣😆🫣💪💪 Je kan het! Donderdag ben ik er weer hoor! 👍 
04 Jul 22 by member: MDW80
👍🏻💪🏻 
04 Jul 22 by member: lonnekevan toledo-henneveld

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



lonnekevan toledo-henneveld's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.