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Böööser Alkohol in der letzten Nacht 🙄naja, was sollst, man lebt nur einmal und witzig war der abend alle male😅🤷♀️
Sport: 2h kraft training🏋️♀️ und 42km Rad 🚴♀️ euch allen einen sonnigen, herrlichen Sonntag ☀️🌡️
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155.0 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 July 2022:
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1085 kcal
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Fat: 44.19g | Prot: 17.41g | Carb: 150.70g.
Breakfast: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Vitalis Knuspermüsli Flakes + Mandeln , GutBio Haferpops. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Milka Choco Brownie, funny-frisch Pom-Bär, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 0.7 lb a week
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