Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
194.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 89.52g | Carb: 200.94g.
Breakfast: Овсяный Кекс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черешня. Lunch: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Курица Вареная, Борщ со Свининой. Dinner: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черешня. Snacks/Other: Абрикос, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helen ;-)'s weight history
|