Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
143.5 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2022:
|
1671 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 70.01g | Carb: 253.19g.
Breakfast: GreenMe Protect Complex, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Гост Паштет Шпротный, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Lunch: Хладик Мороженое Щербет Клубника в Соковом Покрытии "Салют" , Лента Сыр Плавленный Сливочный, Селедка, Мидии (Вареные или на Пару), Рис Отварной. Dinner: Персики, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Геркулес Овсяные Хлопья, Абрикос, Магнит Слива. Snacks/Other: GreenMe Protect Complex, Русские Блины Окрошка, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленка (и Еда)'s weight history
|