Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
212.3 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 80.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2022:
|
2439 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 91.52g | Carb: 367.87g.
Breakfast: Черешня, Абрикос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мирамар Форель, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Pomito Протертые Помидоры, Болгарский Перец, Помидоры, Лук. Dinner: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Glacio Сорбет Манго, Престо Филадельфия. Snacks/Other: J7 Коктейль , Иван-Поле Сгущёнка с Кофе. more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_61's weight history
|