Frechdachshoch3's Journal, 25 June 2022

💪💫 Es geht wieder vorwärts, bzw. gewichtsabwärts ⚖️⬇️✅️

184.1 lb Lost so far: 49.6 lb.    Still to go: 34.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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840 kcal

Fat: 21.39g | Prot: 40.73g | Carb: 115.32g.   Breakfast: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Dinner: Salatgurke, Bistro Baguette Thunfisch, Kirschtomaten, Zwiebeln. Snacks/Other: Leibniz Pick Up! Choco, Lidl Kong Strong, Booster Absolute Zero Energy Drink. more...

1567 kcal

Activities & Exercise: Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Samsung Health - 6 hours. more...