Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
128.5 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2022:
|
2258 kcal
|
Fat: 116.59g | Prot: 54.95g | Carb: 266.00g.
Breakfast: Kaymak, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Zeytin, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Domatesler, Yumurta, Tuzlu Kurabiye. Lunch: Migros Kiraz, Beyaz Ekmek, Mantar Yemeği, Tarabya Dilimli Kaşar, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Muz, Algida Cornetto Aşk Ateşi. Dinner: Eti Çıtır Çıtır Karamelli Patlaklı, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat.3458's weight history
|