Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
124.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2022:
|
1255 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 43.26g | Carb: 137.47g.
Breakfast: Сахар, Колбаса Варено-Копченая, Новая Деревня Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Приготовленный Яичный Желток, Сахар, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Савушкин Продукт Творог 1%, Новая Деревня Сметана 20%. Dinner: Milka Milka Bubbles Кокос, Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fitosvinka's weight history
|