Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
157.9 lb
Lost so far: 71.9 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2022:
|
1742 kcal
|
Fat: 124.48g | Prot: 93.94g | Carb: 57.01g.
Lunch: Lindt Шоколад 85% Какао, Gelatelli Мороженое с Темным Шоколадом и Фундуком , Nestle Мороженое Cool And Zero, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Емеля Морковь по-Корейски Острая, Grigoriou Сыр Gouda, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Alambra Фета, Лента Баклажан, Карбонат. Snacks/Other: Grigoriou Сыр Gouda, Mlekovita Сметана 18%, Яйцо, Lindt Шоколад 85% Какао, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|