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Guten Morgen zusammen. Schätze das ist mal wieder der Sport und der Erdbeerkuchen gestern Abend. ABER DER MUSS DOCH GEGESSEN WERDEN 🤣🤣. Naja ist ja auch immer lecker.
Ansonsten ist es immer wieder der gleiche Trott. Deswegen los zur Arbeit und noch einiges im trockenen erledigen. Ab mittags soll schon wieder der Regen kommen. Habt alle einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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174.6 lb
Lost so far: 60.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
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2107 kcal
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Fat: 83.88g | Prot: 79.18g | Carb: 248.83g.
Breakfast: Géramont Weichkäse mit Joghurt, Buko Balance, Lidl Salatgurke, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Harry Mehrkornbrot (56g), Kerrygold Cheddar, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Rama Cremefine 15%, Mutti Tomatenfruchtfleisch, Ja! Delikatess Bacon, Cucina Grana Padano, Edeka Zucchini , Birkel Spaghetti. Snacks/Other: Milka Noisette, McDonald's Rainbow Sticks, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Äpfel. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Den hatten wir doch schon neulich🧐
kann man deine Frau bitte ausleihen?
08 Jun 22 by member: soku75
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Wäre auch schade, wenn der schlecht wird. Lebensmittel retten so zu sagen 🍓🍓🍓😂
08 Jun 22 by member: wuschel_75
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