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😊👌✌️👍73,2 KG. Das Gewicht ist konstant. 👍✌️👌😊
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161.4 lb
Lost so far: 76.7 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 June 2022:
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1655 kcal
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Fat: 86.03g | Prot: 98.33g | Carb: 124.70g.
Breakfast: Kiwi, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Rührei, Spreewaldhof Knoblauchgurken, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Artischockenherzen in Öl, Beste Ernte Peperoni Mild, Kaufland Ajvar Scharf, ASIA Sesamöl, Tomaten, Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Vollkorn, Bongrain Saint Agur, Mühlenhof Delikatess Deutsches Corned Beef. Lunch: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Wonnemeyer Salat Dressing Sylter Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chinakohl, Paprika, Physalis, Müller Reine Buttermilch, Aldi Forellenfilets, Sachsenland Tomate Paprika Chili Quark. Dinner: Souvlaki. more...
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steady weight
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 Comments
bei deiner stets ab-/aus- gewogener Ernährung erwarten wir dies aber auch 😉 (von Nix kommt nix) 😁
06 Jun 22 by member: Budder_🥨
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