Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2014
|
123.9 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2014:
|
1629 kcal
|
Fat: 92.28g | Prot: 75.35g | Carb: 116.31g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Каравай Хлебец Ленинградский. Lunch: Сало, Чай с Сахаром, Куриный Суп, Каравай Хлебец Ленинградский. Dinner: Шашлык из Свинины, Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Никола Квас, Песочное Печенье. more...
|
|
2357 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 25 minutes, Shoveling - 1 hour, Yard Work (gardening) - 3 hours, Resting - 11 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Space-girl's weight history
|