|
Definasyon 2 ✅
|
175.3 lb
Lost so far: 89.3 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
|
687 kcal
|
Fat: 16.71g | Prot: 80.46g | Carb: 52.75g.
Breakfast: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yumurta Beyazı, Yumurta, Yumurta, Yumurta. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ahmetby08's weight history
|