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Guten Morgen zusammen. Gestern mal wieder Sport gemacht und anschließend ne " kleine " Pizza in der L'Osteria genascht. Sieht man oder ?🤣🤣. Egal war lecker. Heute auch wieder meinen Schatz zur Arbeit begleiten. Bisher hat es die Woche über Glück gebracht das ich mit war. Hoffe es geht heute so weiter.
Euch wünsche ich allen einen schönen Brückentag oder sonst letzten Arbeitstag und passt weiter gut auf euch auf bitte 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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174.4 lb
Lost so far: 60.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 May 2022:
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2247 kcal
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Fat: 108.58g | Prot: 74.69g | Carb: 231.05g.
Breakfast: Kerrygold Extra Ungesalzen, Sesambrötchen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Harry Vital + Fit Brot (56g), Buko Balance, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Lunch: Burger King King Nuggets (6), Burger King Whopper, Burger King King Pommes (Mittel). Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milka Weihnachtsmann Nuss. more...
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gaining 6.2 lb a week
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