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Guten Morgen ihr Lieben und allen Jungs und Männern hier einen feinen Vatertag 🙋🏻♀️☮️
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144.2 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 May 2022:
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2387 kcal
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Fat: 109.46g | Prot: 74.31g | Carb: 221.66g.
Breakfast: Kaffee, Gekochtes Ei, Erdnussbutter, Kirschmarmelade, Weizenbrötchen. Dinner: Augustiner Lagerbier Hell, Hans im Glück Süsskartoffelpommes, Hans im Glück Klassik Burger. Snacks/Other: Weißwein, Mucci Less & Tasty Salted Caramel. more...
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losing 1.5 lb a week
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