Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
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90.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 May 2022:
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700 kcal
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Fat: 32.16g | Prot: 67.98g | Carb: 41.16g.
Lunch: 게, 콩나물, 코스트코 냉동새우, 풀무원 국산콩 두부, 낙지. Dinner: 양배추, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 이마트 아보카도, 다노샵 오트밀 그래놀라, 들깨가루, 싸리재 서리태가루, 싸리재 흑임자깨가루, 콜라비, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 비트, 오이. more...
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losing 1.5 lb a week
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