Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
144.8 lb
Lost so far: 60.2 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 62.65g | Carb: 127.08g.
Breakfast: Кабачок, Чеснок, Оливковое Масло, Помидоры, Слобода Майонез, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Морковь, Лук, Оливковое Масло, Окей Свинина Шея. Dinner: Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Bogdanova1's weight history
|