Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
144.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2022:
|
1750 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 138.52g | Carb: 116.01g.
Breakfast: Президент Сыр Творожный, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Barilla Спагетти , Куриное Филе. Dinner: Мясновъ Крылышки Баффало. Snacks/Other: Big Nuts Паста Кешью-Кокос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fitnesshok Печенье Малиновый Чизкейк, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dinara5's weight history
|