|
Yay, blij dat ik gisteravond niet gesnackt heb 🥳
|
217.2 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2022:
|
1689 kcal
|
Fat: 108.46g | Prot: 68.69g | Carb: 107.42g.
Breakfast: Chocolade Koekjes, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Remia Yoghurt Dressing 0%, Komkommer, Chef Select Quiche Prei en Spek, Graze Salt & Pepper Veggie Protein Power, AH Ijsbergsla, AH Hollandse Aardbeien. Dinner: AH Spaanse Olijven Mix, Limoen, Sjalotten, AH Snoeptomaatjes, Komkommer, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Other: Negerzoen, Rolo Toetje. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Kijk dat is pas boter bij de vis! Je zit er weer helemaal in. Fijne zonnige dag vandaag😘
14 May 22 by member: asjege
|
Ja Astrid klopt, die boost naar beneden was zo fijn, dat ik er nu weer vol voor kan gaan 💪🏻🤩
14 May 22 by member: ingridt
|
14 May 22 by member: AMH20
|
Ik wil (heel laat nog...): hele bus Pringles Texas sauce + 1/2 plak!! Gross Karamel chocola....
14 May 22 by member: Peggy Eleonore
|
14 May 22 by member: ingridt
|
14 May 22 by member: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ingridt's weight history
|