Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
129.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 51.51g | Carb: 110.18g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Кофе, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Сыр Гауда, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Зеленый Чай. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Банан, Фуджи Яблоко . more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ekaterina_M_'s weight history
|