Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
239.2 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2022:
|
1136 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 31.01g | Carb: 151.47g.
Breakfast: Goldessa Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Lunch: Erdbeeren, REWE Geflügelsalat, Mortadella, Goldessa Frischkäse Balance, Chivers Lemon Curd, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen. Dinner: Aldi Laugenbrezel, Beck's Bier (330ml). Snacks/Other: Ja! Schokoküsse. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
Comments
13 May 22 by member: Multigirl80
|
Ja, 400g weniger als letzten Freitag. Ich bin trotzdem beleidigt. Sollte mehr srin, ich war vorbildlich...
13 May 22 by member: soku75
|
13 May 22 by member: ines-h
|
Das wird. Ich bin viel fitter als früher. Zur Arbeit radeln war unvorstellbar, jetzt ist es großartig.
13 May 22 by member: soku75
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
soku75's weight history
|