fräulein p's Journal, 09 May 2022

🛑 Stopp ✋ … bis hierhin und nicht weiter !🙃

149.3 lb Lost so far: 13.9 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1021 kcal

Fat: 23.06g | Prot: 70.55g | Carb: 118.37g.   Lunch: Eat Natural Nüsse und Kerne, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Dinner: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. more...

2083 kcal

Activities & Exercise: Body Attack - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...