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PEAK WEEK OFF 2050 KCAL
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163.8 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
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2089 kcal
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Fat: 67.87g | Prot: 235.70g | Carb: 124.22g.
Breakfast: Sale, WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Lunch: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Sale, La Palma Lenticchie Lessate, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Carote, Zucchine, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Salmone, Fiorentini Bio Gallette di Farro. Snacks/Other: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. more...
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losing 6.2 lb a week
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