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🤣😊👍73,3 KG. Das heißt 500 Gramm runtergefuttert und natürlich auch Bewegung, Bewegung, Bewegung. 🥰 👌 🥰
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161.6 lb
Lost so far: 76.5 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 May 2022:
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1318 kcal
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Fat: 67.74g | Prot: 47.08g | Carb: 130.14g.
Breakfast: Beste Ernte Peperoni Mild, Artischockenherzen in Öl, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Kaufland Ajvar Scharf, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Kiwi, ASIA Sesamöl, K-Classic Party-Gurken, Tomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Spiegelei ohne Fett, Gouda, Bauerngut Salami Mediterran Geräuchert . Lunch: Pommes Frites, Souvlaki, Vitamalz Sport Isotonisch. Dinner: Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln. Snacks/Other: Eiskugel. more...
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losing 1.0 lb a week
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