Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
228.6 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 96.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2022:
|
2539 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 90.21g | Carb: 246.56g.
Breakfast: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Haribo Berries. Lunch: Ростик'c - KFC Куриные Крылышки. Dinner: BioVin Protein Bar Ripe Melon & White Chocolate, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Mini Free Картофельная Соломка, Don Simon Сангрия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Балык Королевский, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_61's weight history
|