Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
186.5 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2022:
|
2587 kcal
|
Fat: 102.00g | Prot: 98.34g | Carb: 263.69g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб 8 Злаков, Магнит Куриный Рулет, Караваево Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, На здоровье Мюсли Запечённые Экзотик, Северная Гавань Икра Лососевая Имитированная. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Dinner: Garage Hard Black Cherry Drink, Торговая Площадь Крылья Копченые, Курица в Сметане, Макфа High Protein Pasta Livingood. Snacks/Other: ВкусВилл Чизкейк Шоколадный , ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк . more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Komissarova's weight history
|