|
Наконец-то блин
|
127.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2022:
|
1588 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 55.70g | Carb: 196.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Зеленая Улица Щербет, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Kellogg's Медовые Колечки, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Хлебный Дом Батон Нарезной. Snacks/Other: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Cappuccino & Cream. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ДашаАвгустина's weight history
|