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da darf ich wohl doch etwas mehr noch essen... 😅
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118.4 lb
Lost so far: 65.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 April 2022:
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1958 kcal
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Fat: 74.17g | Prot: 111.94g | Carb: 201.60g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren, Tomaten, Rapsgold Reines Rapsöl. Elevenses: Hofgut Fit-Milch, Banane, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Lunch: Ja! Reines Rapsöl, Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. Afternoon Tea: Bananenmilch. Dinner: Milchkaffee, Sahnekuchen, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Joghurteis. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel, Leibniz Butterkeks. more...
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losing 3.1 lb a week
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