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Ich war gestern mit meinem Sohn seit langem mal wieder in der Kletterhalle! Als ich das letzte Mal dort war, hatte ich für die Handstand Challenge geübt und war damals begeistert, wie kraftvoll und einfach ich die Wand hoch gekommen bin. Dieses Mal war es zwar nicht total schlecht, aber ich habe gemerkt, wie schnell mich die Kraft in den Armen verlassen hat. Ich vermisse das Gefühl der guten Körperbeherrschung und Stärke. Auf der anderen Seite bin ich zu träge, aktiv etwas dafür zu tun. 🫤
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168.2 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 15.4 lb a week
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