Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
107.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2022:
|
988 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 49.79g | Carb: 73.65g.
Breakfast: Кофе, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Беловежские Сыры Гауда, Помидоры Черри, Artfruit Авокадо . Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Kotanyi Лук Жареный, ВкусВилл Пельмени из Сёмги с Креветкой. Snacks/Other: Кофе Латте, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anuta_tok's weight history
|