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Morgen geht es los mit der Diät.
Ziel 73kg bis Ende April.😉💪🏽
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170.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 April 2022:
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1098 kcal
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Fat: 28.55g | Prot: 52.66g | Carb: 156.43g.
Breakfast: Ei (Ganz), Grünländer Mild & Nussig, K-Classic Milch 1,5%, Bio Primo Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Kellogg's Choco Krispies, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Eiklar, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Pink Lady Äpfel, Chiquita Banane, K-Classic Zarte Haferflocken, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt. more...
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losing 1.5 lb a week
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