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Definition seit einer Woche, 4 Mahlzeiten seit 2 Tagen und passt erstmal wie es weitergeht mal sehen. Es wird sich irgendwie einpendeln. schöne Woche euch :-) Dienstag beginnt Fahrschule, lerne schon so 1-2 h am tag Bögen, zusatzfragen, den rest am dienstag:-)
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190.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 March 2022:
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3466 kcal
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Fat: 51.08g | Prot: 270.84g | Carb: 464.25g.
Breakfast: Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Aldi Fischstäbchen, Aldi Kaisergemüse, Konzelmann's Fusilli Nudeln. Dinner: Lidl Hähncheninnenfilet, Combino Röhrchen Nudeln, Oryza Milchreis. Snacks/Other: Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Grafschafter Vollkorn Toast, American Style Erdnuss Creme Creamy, Magerquark. more...
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losing 1.4 lb a week
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