😉🤫!!!!1,7 kg !!! Alarm.Echt lecker drauf gefuttert und in der Sonne gessen,kaum bewegt.😊😊😊
|
165.1 lb
Lost so far: 73.0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 90.77g | Carb: 142.44g.
Breakfast: Cucina Borettane Zwiebeln, Grillmeister Ajvar, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Greenland Brotzeitgurken, Herr Edelmann Peperoni Mild-Würzig, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Den Gamle Fabrik Orange, Kiwi, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst , Rücker Alter Schwede, ASIA Sesamöl, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Tomaten, Spiegelei ohne Fett. Lunch: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Makrele Geräuchert, Frosta Gemüsepfanne Italia Tradizionale, Aldi Bratkartoffeln. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Appel Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme, Appel Zarte Filets Vom Hering in Tomaten-Creme. Snacks/Other: Banane. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Kann den Spruch zwar nicht mehr sehen, aber bei dir passt er wirklich:
"Muss auch mal sein" 😉🌄
26 Mar 22 by member: Ritamine__
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
willi Muehlenbaeumer's weight history
|