Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
135.6 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2022:
|
970 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 64.45g | Carb: 73.73g.
Breakfast: Деппи Молоко Детское, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Бабушкина Крынка Масло!!!, Пятерочка Сахар, Каждый День Вода. Lunch: Капуста, Лук, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера, Морковь, Картофель. Dinner: Чудо Пудинг Карамель, Молочная Страна Творог Зерненый!!!. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mаpишка's weight history
|