Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
60.0 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2022:
|
985 kcal
|
Fat: 23.70g | Prot: 99.50g | Carb: 97.77g.
Breakfast: Красная Смородина, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Запеканочка♡. Lunch: Фундук Фундук, Помидоры, Редис, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Пекинская Капуста, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Dr Dias Клетчатка Изящная, Агуша Творог Детский 4,5%, Экожизнь Зелëная Гречка, Ашан Кабачок. Dinner: Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай , Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Морковь, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Царевны Полей Сладкие Гречневые Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Фисташки, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Лента Яблоко Симиренко , Творожное🍫Желе. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n's weight history
|