Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
100.1 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2022:
|
2036 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 145.02g | Carb: 229.35g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding, Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Геркулес Геркулес Монастырский, Ноль Грамм Сироп, Миндаль Миндаль, Лента Банан. Lunch: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Агро-Альянс Рис Жасмин, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein Ruby Chocolate. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|