Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
156.7 lb
Lost so far: 88.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 118.51g | Carb: 134.18g.
Breakfast: Кобринские Сыры Сыр Гроссмейстер 50%, ДЕП Молоко Топленое, Нескафе Кофе, Аля штрудель. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Чай, Каравай Булка Губернская , Метро Смесь Ореховая, Просто Здорово Финиковый Сироп, Красная Цена Творог 5%, Щи Кислые. Dinner: Каравай Булка Губернская , Морской Окунь, Желтая Летняя Тыква. Snacks/Other: Нескафе Кофе, ДЕП Молоко Топленое, Мусс ягодный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ienna83's weight history
|