Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
145.9 lb
Lost so far: 83.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 105.88g | Prot: 93.92g | Carb: 40.45g.
Lunch: Лук, Свинина, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Конфеты с арахисовой пастой, Конфеты с арахисовой пастой, Красный Лук, Цукини, Лента Баклажан , Biona Organic Консервированные Томаты с Базиликом, Зеленый Перец, Шампиньоны, Saitaku Ширатаки, Freshona Кокосовое Молоко, Italiamo Prosciutto Cotto, Perugina Extra Dark Chocolate 85%, Alesto Brazil Nuts, Lidl Авокадо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|