Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
155.6 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2022:
|
1101 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 109.89g | Carb: 82.26g.
Breakfast: ВкусВилл Томатная Паста, Ноль Грамм Соус Дижонский, Ашан Сыр Российский 50%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Dinner: Agama Королевская Креветка XXL, Соленые Огурцы с Укропом, Кабачки Жареные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Other: Черная Смородина, Вкусвилл Морковка по-Корейски, Кабачки Жареные. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexAlex13's weight history
|