MenthePip's Journal, 09 February 2022

Schon gestern Abend wunderte ich mich über die Gewichtserhöhung. Ich muss zugeben, dass mich das sehr ärgerte und ich dann noch um nach 22 Uhr eine Dose Linsen-Eintopf mit Würstchen verschlungen habe. (Zusätzlich zu meinem Budget, über dem ich sowieso schon drüber war Dank dem Skyr 450g Becher. 🙄)

140.0 lb Lost so far: 9.9 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1005 kcal

Fat: 60.49g | Prot: 46.84g | Carb: 64.68g.   Dinner: Zwiebeln, Gut Drei Eichen Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Aldi Banane. Snacks/Other: Kölln Knusper Schoko Krokant. more...

1714 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sleeping - 5 hours, Resting - 17 hours and 36 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 24 minutes. more...