Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
155.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
|
868 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 61.64g | Carb: 63.60g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Масло Льняное. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allfaregi's weight history
|