Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
116.4 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 66.07g | Carb: 91.36g.
Breakfast: Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 2,5%, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Окей Кальмар Гигантский Паутинка "Светлая", Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Dr. Diesel Пивной Напиток Клубника Лайм, Магнит Грейпфрут . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ellinskaya's weight history
|