Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
261.9 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 129.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2022:
|
1837 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 142.91g | Carb: 154.71g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Троекурово Бедро Куриное. Lunch: Mixbar Абрикос Сушёный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свитлогорье Творог 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Ого Кунжут, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, President Брынза, Редис, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_61's weight history
|