Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
108.7 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2022:
|
2205 kcal
|
Fat: 131.52g | Prot: 83.71g | Carb: 194.37g.
Breakfast: Селянське Сливки 8%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Чумак Макароны, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, А'делис Пастила без Сахара. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Dinner: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Халва Самаркандская, Power Pro Coconut Bar, Халва Самаркандская, А'делис Пастила без Сахара, А'делис Пастила без Сахара, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|