|
De weegschaal en ik zijn deze week weer beste vriendjes. Ging het eerst met onsjes of zelfs geen afname. Nu ineens in 3 dagen tijd bijna een kilo!! Ik mag overigens niet klagen want tot nu toe is er elke week wel ruim een kilo af gegaan. Maar nu dus gewoon ff wat sneller. Ben wel 10x terug opgestapt en heb de weegschaal op 5 verschillende plekken weg gezet omdat ik het niet geloofde en bang was dat die weegschaal niet waterpas stond. 🙈
|
282.0 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 75.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2022:
|
1220 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 99.45g | Carb: 40.64g.
Breakfast: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Lunch: AH Koolhydraatarm Brood, AH Crème Paté, Zaanlander Kaas Belegen 48+. Dinner: Rode Tafelwijn, AH Mozzarella Di Bufala Campana, AH Gemengde Sla Melange, AH Beenham , AH Koolraap Gesneden. Snacks/Other: AH Ongezouten Cashewnoten. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
🤣🤣🤣 ben ik idd niet de enige die kijkt of hij minder aangeeft om een plekje verder. Fijn dat jullie weer beste vriendjes zijn😉
04 Feb 22 by member: brigensam
|
Jaaaaa, erg toch!! Tikkie neurotisch is t wel hahahaha.
Gaat t een keer snel, kun/wil je t niet geloven….
04 Feb 22 by member: Tieske74
|
Maar blij te lezen dat ik niet de enige mafkees ben😂😂😂
04 Feb 22 by member: Tieske74
|
04 Feb 22 by member: Suzepluus
|
Haha, hier nog een mafkees 😉👍🏻🤩
04 Feb 22 by member: ingridt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tieske74's weight history
|