Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
157.0 lb
Lost so far: 88.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 98.08g | Carb: 197.06g.
Breakfast: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Чай, Вареное Яйцо, Рисовая каша с тыквой. Lunch: Творожной- банановые вафли, Чай, Банан, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Рыбное Меню Тунец Натуральный, Кобринские Сыры Сыр Гроссмейстер 50%, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Dinner: Вареное Яйцо, Гороховая Каша. Snacks/Other: Творожной- банановые вафли, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Иван-Поле Варенье Кабачковое Лимонный Пирог, Чай, Творожной- банановые вафли. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ienna83's weight history
|